El core es más que solo músculos abdominales; incluye los de la espalda, los costados, la pelvis y los glúteos. Se ha demostrado que el entrenamiento de esta zona garantiza múltiples beneficios para la salud. Le recomendamos conocer aquí algunos consejos para fortalecerla.

Más de 262 millones de personas en el mundo tienen asma, según datos recientes de la Organización Mundial de la Salud (OMS); una problemática tan seria que se considera la tercera causa de muerte en personas menores de 70 años, con un 90% de casos en países de ingreso medio-bajo.

La sensación térmica en distintas regiones del rostro se asocia con diversas dolencias crónicas, como la diabetes y la hipertensión. Un estudio, publicado en la revista Cell Metabolism, revela cómo la medición de temperaturas en la cara puede ayudar en la detección precoz de enfermedades asociadas con el envejecimiento biológico. Cómo funciona.

¿Alguna vez ha sentido que su corazón literalmente se rompe tras una ruptura amorosa? No es solo una metáfora, el cuerpo y la mente en realidad sufren. El Síndrome del Trauma Amoroso es tan real como el dolor que algunos experimentan. Le contamos de qué se trata.

Esta forma de alimentación ha ganado popularidad por la rápida pérdida de peso que se experimenta y los beneficios para el control del azúcar en sangre, pero recientes investigaciones revelan que podría estar poniendo la salud en peligro.

Aunque a lo largo de las décadas han salido a la luz diversas investigaciones, una de ellas, en particular, destaca las transformaciones en la cantidad de los más de 135.000 tipos de moléculas y microbios vinculados con la edad que no se registran gradualmente a lo largo del tiempo, sino que se concentran en dos momentos de la vida.

Virus, hongos y alrededor de 700 especies de bacterias habitan normalmente en la boca, de ahí la importancia de promover hábitos, como la buena higiene oral, para mantener su equilibrio natural y evitar alteraciones que puedan afectar el resto del organismo, incluso permitiendo que microorganismos nocivos viajen por el cuerpo y exacerben problemas de salud que puede ir desde enfermedades cardiovasculares hasta cáncer, obesidad, diabetes, Alzheimer y otras.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) lanzó un sitio web de referencia que contiene todos sus informes y recursos técnicos sobre sustancias que pueden causar dependencia. Profesionales de la salud, expertos y responsables políticos en materia de drogas pueden consultarla.

Conozca los principios estoicos que pueden ayudarle a mantener una buena salud mental en medio de los desafíos y las adversidades de la vida moderna.

Así se conoce a una forma activa de procrastinación en situaciones en las que se les da vueltas a las cosas en la cabeza sin llegar a tomar una decisión por miedo al fracaso. Esto lleva a situaciones improductivas y afecta el rendimiento, la creatividad y la efectividad en general.

Nuevo estudio indica que luego de un infarto aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas y renales e incluso de trastornos de salud mental. La información, los cuidados y los tratamientos individualizados son clave.

Con hospitales y clínicas acreditados en el ámbito internacional, profesionales altamente capacitados y una amplia gama de servicios disponibles, Colombia se ha posicionado como un referente en el campo del turismo médico en América Latina. La oferta de hospitales y clínicas acreditadas.

La situación de pobreza en Colombia ha llevado a que gran parte de la población no acceda a una canasta básica de alimentos y otros tantos vivan en inseguridad alimentaria. Sin descontar las muertes por desnutrición. El estudio ‘El estado de la situación nutricional de niños, niñas y adolescentes en los departamentos del país’, revela datos sorprendentes. ¿Qué dice?

Ocultar a una pareja frente a una o varias personas, es una práctica más común de lo que se cree y, aunque suene disparatado, hay muchos que lo aceptan, incluso cuando esto trae consigo una baja en la autoestima y en la confianza en sí mismo.

Cada 15 de febrero, se conmemora el Día Internacional del Cáncer Infantil, una campaña colaborativa para crear conciencia sobre el cáncer pediátrico y expresar el apoyo a los niños y adolescentes con cáncer, los supervivientes y sus familias.