Terapia de luz para la depresión
©2024 SHUTTERSTOCKPHOTOS Aunque con la terapia de luz brillante se ha venido trabajando para tratar la depresión estacional, tal parece que su implementación también alivia la depresión mayor y la posparto o perinatal. El tratamiento consiste en sentarse cerca de una fuente de luz especial todas las mañanas durante 30 minutos. “La eficacia de la […]